❤️Herzlich Willkommen
bei Alexandra Coaching & Persönlichkeitsentwicklung
Meine Philosophie,
ein Leben in LEBENSFREUDE, LEICHTIGKEIT, BALANCE zu leben.
Herausforderungen als CHANCEN und Lernaufgaben verstehen, somit Wachstum des Bewusstseins im Innen und Außen spüren und Resilienz entwickeln.
Zuviele Herausforderungen auf einmal drücken sich meistens über Stress/ Angstzustände Krankheiten/Burnout/ Depressionen aus.
Daher ist mein Ansatz eine ganzheitliche Betrachtung der beruflichen und privaten Situation und unterstütze gerne mit verschiedenen individuellen Coachingmethoden.
Im Yoga nennt man dies OPEN TO GRACE, eine bewusste innere Ausrichtung/ Haltung zum Leben einzunehmen, die sich über deine Gedanken und deinen Körper ausdrückt. Betrachtung des Zustandes und der Umgang damit, Lösungen finden, damit man sich sich für neue Möglichkeiten der betrachtung des eigenen Lebens öffnen kann.
Die Transformation begrenzender Vorstellungen, deiner Muster und Glaubenssätze, Verletzungen, damit du wieder in den Fluss des Lebens eintauchst.
Meine Coachingangebote:
Lass dein Herz dein Kompass sein, denn es kennt den Weg!
- Mit Leichtigkeit und Freude ein gesundes und ausgeglichenes Leben führen
- Jobcoaching und Training, mit Bewusstsein erfolgreich deinen Weg gehen
- Mit deinen Ressourcen, Gaben, Talente in deiner goldenen Mitte sein und mit Balance zu wachsen.
Melde dich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Einzelcoaching / Gruppencoaching, Firmencoaching
Meine Yogakurse:
Name deiner Veranstaltung
Anusara Yoga
Anusara heißt dem Herzen folgend, mit Anmut im Fluss des LEbens sein. Beim Praktizieren kannst du Körper, Geist und Seele in einen lebensbejahenden Einklang bringen.
mit herzöffnenden ASANAS/ Meditation und unterstützender Herzsprache kannst du in den Zustand von Ruhe, Frieden in deinen Gedanken finden.
